5月份结束啦， 有关注我的朋友圈的可能知道这个月有一半以上非常非常的黑暗。运气暴差，各式各样的狗血。在此过程中我也很煎熬，一直调整状态，慢慢的熬过去。最终这个月的结果还是可以的。
这个月预设的目标：
1. 15000 手牌 我这个月打了15464 手牌
2. 80小时 我这个月打了 82.75小时
3. 每个session拥有一个主题专注点 这个目标没有记录到， 有的session有做到。有的没做到。下个月注意下，最好是笔记记录下来每个session专注的主题。
4. 两周一次大复盘 这没有去做到。下个月也要加强。
5. 每个session给自己一个状态的评分。 分别为 A, B, C-game。 然后月底复盘。 有做到待会一起来看总结，下个月打算在做的更细致。
打牌以外的目标… 我也有给自己设定，但是没有分享出来而已：
1. 每周出一个内容 （包括荔枝微课课程/文章/视频都可以） 有做到
2. 每周锻炼3次，一个月12次 这个月由于长期静坐状态这个月才开始锻炼，恢复时间有点长+下风就忽略了。下个月要加强。这个月就锻炼了 5/12次
3. 家庭 这个月花非常多时间陪家人，是以往我都没做到的。虽然我没有设置这一块的具体目标但是我觉得这个月超标完成了。基本每周见家人1-3次以上！
终极成果目标
1. 月盈利 ￥100,000 这个月没有到位，但是很接近。我觉得已经很不错了因为这个月遇到的下风还算是蛮大的月盈利在 ￥95,941 就差1个买入！ (同时要提醒自己短期输赢是无法控制的，哪怕这个月盈利为0 或者是输钱的。我们只要尽力了，该完成的小目标都有达标就很不错了！盈利也不要过渡放松，说不定这波下风根本算不上什么我们才有办法仍然盈利的。所以下个月心里要做好随时可能遭遇更惨的下风的准备。最关键的是不要膨胀，保持心态稳定做到自己该做的就ok了。专注于过程，结果不重要。)
接下来就是发一些数据，截图分享给关注着/粉丝们共大家参考：
这是我扑克王用的账号，在考虑下个月要不要换新的账号….但是有点懒惰可能没什么必要吧。名字都马赛克了。数据供大家参考。
以下是个日历，我放在显示器下面。每次session结束我就评分我心态/打法的评分以及打牌的时长。下个月打算使用一套更专业的系统。回头再分析给大家吧。下面记录的数据可以去计算我 A, B, C-game 的比例：
C B A A A B A B A B B A A A A C C A A B A A
一共出现了 13次 A game, 6次 B game, 3次 C game + 1次没有评分到…不知道为什么。
A game率： 56.52%
B game率： 26%
C game率： 13%
在下个月的规划率这方面设置一些目标好了。可以发现我 5/20后 A game出现的概率比较大。我认为是因为我尝试把手机扔在客厅，我比较不会分心/专注于一些badbeat 上。所以下个月继续这么做。月初第一个session 分别 C,B,A game 都出现了，我认为可能是热身不足。所以一开始C game, 后来 B game, 最后才进入 A game的状态。还有留意到5/26 后我基本都没打了。这主要是因为在赶荔枝微课课程把心态学的讲座做完了，我弟放假从美国回来所以花很多时间在陪他导致的。这也在我月规划的预料之内。所以设定了80小时还是提早完成了，同时也陪伴到了美国回来的家人！
我也不是很专业的。。。但是我昨天去健身房自己测了一下自己的体脂，肌肉含量等等的。 下个月坚持每周三次锻炼，月底再去测一次看看身体是否有什么变化。同时也找到了个“健康餐”。 基本在家里都自己做饭，但是我经常晒朋友圈被粉丝们盯到了我都没有蔬菜水果。天天吃牛排… 所以我打算下个月尝试直接定个那种健身餐来吃。营养或许会均衡一些！
总体对自己这个月的表现还算是蛮满意的。我觉得对于被狗血的耐受力/心态已经又上来了不少。下个月的重点放在复盘学习上+健身。这两个一定要做到位，这个月忽略了自己身体的健康。希望大家都有个完美的5月份，一起迎来迎接6月份！
（对了，6月初会去旅游几天。接触一下大自然，了解自己在这个世界里是如何的渺小… 呵呵。 我是看心态学的书有这么建议的。所以还算满意的一个月过去了，奖励自己陪家人去大自然度假，放松个2-3天。我们去一个叫太鲁阁公园的地方。网上有搜了那边的几个照片先分享给大家看。我去了以后再朋友圈会再发实战照片！）待会准备收收心，规划下个月的目标。我可能从太鲁阁度假回来后在发布下个月的目标分享给大家~
